Aktuelles Neue Trainingsimpulse beim Body-Workout der WSG

Neue Trainingsimpulse beim Body-Workout der WSG

Neue Trainingsimpulse beim Body-Workout der WSG

Neue Ideen und Trainingsreize wurden am vorletzten Dienstag durch zwei Gast-Coaches gesetzt. Kevin, einer unserer WSG-Übungsleiter, konnte die beiden Übungsleiterinnen Jasmin und Leonie vom SV Heiligenroth, die er von Aus- und Fortbildungen beim Sportbund Rheinland kennt, für die Durchführung zweier Trainingseinheiten gewinnen.

Neue Trainingsimpulse beim Body-Workout der WSG

Da Kevin bereits im Januar beim „Be Active Day“ des SV in Heiligenroth als Gast-Coach im Einsatz war stand der Gegenbesuch an. So gaben Jasmin und Leonie am 26.08.2025 jeweils einen Kurs bei der WSG. Jasmin brachte für die Teilnehmer Balance-Pads und Kurzhanteln mit, Leonie die sogenannten Long-Tubes. Schnell fanden die beiden Übungsleiterinnen und die Teilnehmer zusammen, so dass alle viel Spaß beim Training mit dem neuen Equipment hatten. Insgesamt haben 30 Vereinsmitglieder der WSG begeistert an den beiden Kursen teilgenommen. Auf diesem Wege daher noch einmal ein herzliches Dankschön an Jasmin und Leonie für das etwas andere Training.

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